Descrição
Viajar é sempre uma boa ideia, mas será que é também um caminho para o equilíbrio emocional? No episódio 28 do Conexão Viagem, recebemos o psiquiatra, escritor e apresentador do programa Humanamente, da Rádio BandNews FM, Daniel Barros, para um papo que vai além do passaporte: exploramos os impactos reais das viagens na saúde mental. Ele falou sobre ansiedade, propósito, prazer e fuga. Também explicou como o planejamento de uma viagem já ativa áreas do cérebro ligadas ao bem-estar e falou sobre os benefícios cognitivos de mudar de ambiente, os perrengues que viram aprendizado e o poder das histórias vividas fora da rotina. Entre reflexões e boas risadas, o episódio ainda passa por destinos como Dinamarca, Japão, Marrocos e Suíça, com direito a dicas, experiências pessoais e um convite para olhar com mais consciência para o que nos move.