Carol James - Uma História de Cura de Dentro pra Fora

Notas do episódio

Send a text Neste episódio converso com alguém que entende, na pele e na prática, o que significa transformar a própria saúde de dentro pra fora. Minha convidada é Carol James, dentista e Health Coach certificada pelo IIN - Institute for Integrative Nutrition de Nova York. Depois de mudar de país e enfrentar desafios como alterações hormonais, acne persistente e ganho de peso, Carol mergulhou no universo da nutrição integrativa e descobriu um novo caminho de cura — baseado na desinflamação, no autoconhecimento e na conexão real com o corpo. A partir dessa vivência profunda e pessoal, Carol passou a ajudar outras pessoas — especialmente brasileiras que moram fora do país — a reconstruírem suas rotinas com leveza, equilíbrio e propósito. No seu perfil @saudenagringaa, ela já acompanhou centenas de clientes em jornadas de bem-estar físico e emocional, sempre respeitando o ritmo e a bioindividualidade de cada um. No episódio de hoje, a gente fala sobre saúde integrativa, hábitos que curam, vida fora do Brasil, e como pequenas escolhas podem ter um impacto transformador na nossa saúde e autoestima. Então, se você está buscando inspiração para cuidar melhor de você — onde quer que esteja — fique com a gente, porque essa conversa promete! CONECTE-SE COM CAROL: Instagram: @saudenagringa Se você gostou deste episódio SIGA, AVALIE E COMPARTILHE esse podcast. Assim você ajuda outras pessoas a receberem esse conteúdo. Obrigada! Bom é o Que Te Faz Bem é o Podcast da MAMMA TERRA HEALTH COACHING www.mammaterrahc.com Para assinar nosso jornal semanal - clique aqui Mamma Terra nas mídias sociais: Instagram - @mammaterrahc Facebook - MammaTerra.HC LinkedIn - Anna Resende Se você acredita que a sua história pode inspirar or ajudar outras pessoas através deste podcast, use o link abaixo para agendar um horário comigo. Será um prazer me conectar com você. Agende sua entrevista aqui! Créditos da música de abertura "Levitar" para Ricardo Ulpiano, Thiago Peixoto, Marcelo Luciano Menino e Anderson Rodrigo de Oliveira. Crédito da arte para Caroline Kohls - Instagram @carol.kohls.fotography