Usando a Respiração na Expansão da Consciência | Ep.4

Notas do episódio

Usando a Respiração na Expansão da Consciência - Episódio 4 – Temporada 9 Neste episódio mostro como que no Yoga, a respiração consciente e os bandhas — chaves energéticas internas — atuam em conjunto como técnicas de expansão da consciência. Quando coordenados, criam um fluxo vital que harmoniza corpo, mente e energia, conduzindo o praticante a estados mais sutis de presença. A respiração direciona o prāṇa, enquanto os bandhas canalizam e estabilizam essa energia, permitindo que a consciência se interiorize e se expanda além das limitações habituais. Leia meu livro "Respiração Plena - Uma Retomada da Consciência": https://amzn.to/4hm6bK4 Leia o texto sobre Uma Abordagem Técnica-Pragmática para a Prática Contemporânea na íntegra por esse link: https://www.vvyschool.com/uma-analise-do-hatha-yoga-pradipika/ Conheça o estudo aprofundado do Hatha Yoga Pradipika disponível na plataforma VVY School, uma oportunidade de restaurar e vivenciar o Yoga em sua inteireza. Acesse o estudo completo por este link: https://www.vvyschool.com/produto/hatha-yoga-pradipika/ Siga em frente e acompanhe todos os episódio do Yoga Podcast pelo Founttain: https://fountain.fm/show/FXK6IkWEo29Ugj4yIYpX ⚡ Sobre Jayadvaita: https://www.vvyschool.com/instrutores/jayadvaita/ ⚡ ⚡ Evolua em Autoconhecimento ⚡ Mentoria Orientada às Potencialidades Cognitivas: https://www.vvyschool.com/mentoria/ Curso de Treinamento e Formação Profissional em Yoga: https://www.vvyschool.com/formacao-instrutor-yoga-vvy/ Cursos e Estudos: https://www.vvyschool.com/cursos/ ⚡ Livros de Jayadvaita ⚡ - Respiração Plena - Uma Retomada da Consciência: https://amzn.to/4hm6bK4 - Técnicas do Yoga como Ferramentas para a Vida: https://amzn.to/4atOeHb - Dimensões do Ser na Experiência Humana: https://amzn.to/4hb2gzP - Luz Sobre Poeira: https://amzn.to/40v9F5Z ⚡Cursos e Estudos ⚡ ⚡ Programa de Meditação e Mindful: https://www.vvyschool.com/curso/programa-mindful-10-semanas/ ⚡ Yoga-sutra (Estudo Online): https://www.vvyschool.com/curso/yoga-sutra-como-ele-e/ ⚡ Hatha Yoga Pradipika (Estudo Online): https://www.vvyschool.com/produto/hatha-yoga-pradipika/⚡ Essência dos Upanishads (Estudo Online): https://www.vvyschool.com/curso/essencia-dos-upanishades/⚡ Tattva Bodha (Estudo Online): https://www.vvyschool.com/curso/estudo-do-tattva-bodha-conhecimento-da-verdade/ ⚡ Curso de Treinamento Prático e Formação Profissional em Yoga: https://www.vvyschool.com/curso-de-yoga-formacao-vvy/ ⚡ Mantenha a conexão ⚡ YouTube: https://youtube.com/@vvyschool Telegram: https://t.me/vvyschool Tiktok: https://tiktok.com/@vvyschool Facebook: https://facebook.com/vvyschool Instagram: https://instagram.com/vvyschool ⚡Torne-se assinante do canal e obtenha vantagens exclusivas como aulas ao vivo e videos temáticos: https://www.youtube.com/channel/UCjPVtuVzWj2joGSNtMY3F3w/join