Nutrição e Saúde da Família

Notas do episódio

Nesse episódio, vamos falar sobre Nutrição e Saúde da Família com Marília Afiune e Mariane Mota, duas mães e experts em trazer o melhor para suas famílias em todas as áreas, principalmente à mesa. Alimentação é uma forma de amor, mas também de disciplina: é a mulher quem escolhe o que coloca na mesa e determina o que sua família irá comer. É também uma manifestação de nossas vontades e como as dominamos em prol de um objetivo. Somos o que comemos, e uma família forte e saudável começa pela boca, continua no compartilhar das refeições e termina na repetição da rotina. Marília Leal Afiune é nutricionista especializada na saúde da mulher e gestantes. Mãe de 3 filhos, é casada com Dr. Rodolfo Afiune e inspira mulheres a se cuidarem através da alimentação. Mariane Mota é mentora do Clube das Casadinhas especialista em família e gestão do lar. Mãe de dois filhos, é casada com Hugo Palhares, e sabe de tudo quando o assunto é criação de filhos. Livros citados: Em Nome de Jesus, Kenneth Haigen. Experiencia da Mesa, Deivi Titus. Siga-nos no instagram @clubedascasadinhas !