Episódio 36: Tensão Pré-Prova - os efeitos psicológicos dos vestibulares, ENEM e semelhantes

Notas do episódio

Você já fez alguma prova ou avaliação e ficou extremamente nervoso ou nervosa? Quem nunca, né? Aquele frio na barriga, coração acelerado, mãos suadas, entre outros sintomas físicos que são a expressão clara de que estamos, no mínimo, desconfortáveis. Tá certo que passar nervoso antes de ser avaliado ou avaliada é normal, mas o que difere uma manifestação natural de uma patológica? Sendo uma situação ou outra, como lidar com essas sensações e emoções negativas de forma a não prejudicar o nosso desempenho? Vem com a gente para falar sobre essas e outras questões com a Psicoterapeuta Ana Carolina Faedrich. ----------- Siga o PodChem nas redes sociais @podchem_ufcspa, no instagram, e PodChem Ufcspa no Facebook ou podchem@ufcspa.edu.br. Transcrição dos episódios: https://biochemdig.wixsite.com/website/podchem Conheça a Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - UFCSPA: https://ufcspa.edu.br/ Quer nos dar um feedback? É rapidinho e vai nos ajudar a entender melhor a sua opinião. Para isso, acesse o link para o formulário de avaliação: https://forms.gle/hdHdf12zMXutGTfh6 Principais informações relacionadas com o episódio: Currículo da entrevistada: https://www.escavador.com/sobre/3098975/ana-carolina-faedrich-dos-santos Sugestões culturais: Podcast 451 MHz, podcast rádio escafandro e o podcast rádio novelo apresenta. Aviso Legal: as opiniões, considerações e comentários emitidos pel@s entrevistad@s do PodChem - UFCSPA serão única e exclusivamente de responsabilidade de quem os emitir.