Para quê servem as técnicas de Yoga, como meditação, mantra, posturas e todas que ouço tanto falar!

Notas do episódio

Estamos caminho dentro da nossa jornada dos Fundamentos do Yoga e prestes a iniciar o sistema de oito passos do famoso Patanjali. E na MAIORIA das vezes não entendemos PARA QUÊ fazer as praticas espirituais que existem nos sistemas do yoga, tantra, budismo, e outras linhas. ASSISTA esse vídeo e entenda mais sobre o assunto!