O que Ă© contentamento e como cultivar esse estado de espĂrito em um mundo onde Ă© tĂŁo generalizado o oposto â o descontentamento com a vida que levamos, com a pessoa que somos, com a situação que vivemos? Essa Ă© a pergunta que fica depois de assistir o filme âDias Perfeitosâ, do diretor alemĂŁo Wim Wenders, que eu comento aqui pra vocĂȘ. Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam atravĂ©s do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensĂŁo de como a mente funciona, prĂĄticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses sĂŁo os pilares do mĂ©todo que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso âeuâ mais profundo. ENCONTRANDO O SEU CENTRO â Meu curso on line com aulas ao vivo e gravadas para vocĂȘ acalmar sua mente e viver mais em paz com vocĂȘ mesmo: â â â https://shorturl.at/Mciu8â â â RETIRO VIDA AUTOCONSCIENTE â Uma experiĂȘncia presencial, imersiva e transformadora. Com vivĂȘncias para vocĂȘ se conectar com o seu interior, encontrar respostas para a sua vida e fazer mudanças. â â â https://shorturl.at/6knCcâ â â Visite o meu site: â â www.voceautoconsciente.com.br â â Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices