
Episódio
A partir desta semana, o Clube Orekare entra em uma nova fase. Atualmente, compartilhamos nosso conteúdo aqui no Substack - nossa principal plataforma - e o multiplicamos, na íntegra, no Spotify e no YouTube. Até aqui, todo o trabalho de pesquisa, desenvolvimento e produção que chega até você tem sido realizado de forma voluntária e dedicada. Esse esforço nasce de um compromisso profundo com o nosso propósito: Tornar acessível o entendimento sobre como podemos despertar, compreender e exercitar um estilo de vida que previne e promove a saúde emocional familiar. Por isso, a partir desta quarta-feira, 28 de janeiro, estamos liberando a ativação de assinaturas pagas no Clube Orekare. Este é um convite para quem deseja investir conosco na conscientização e no despertar da nossa sociedade para a urgência do cuidado com a família. Se você é um assinante gratuito, não se preocupe: seu acesso continuará ativo. Abaixo, detalho o cenário atual que motiva essa decisão, os formatos de participação e os nossos tipos de entrega. CENÁRIO ATUAL Não é difícil constatar, veja o que uma rápida pesquisa online confirma: * Fiocruz (Dez/2025): Jovens são o grupo com maiores taxas de internação por transtornos mentais no Brasil (579,5 casos por 100 mil habitantes). Referência: G1/Fiocruz - Jovens sofrem mais internações e procuram menos ajuda Referência: Correio Brasiliense - Jovens lideram internações por saúde mental, diz Fiocruz * Relatório da Comissão sobre Conexão Social (Jun/2025): Uma em cada seis pessoas no mundo é afetada pela solidão. Entre jovens de 13 a 29 anos, o índice de solidão chega a 21%. Referência: OPAS/OMS - Conexão social associada à melhoria da saúde Referência: Agência Brasil - OMS: uma em cada seis pessoas no mundo é afetada pela solidão * Sociedade Brasileira de Pediatria (Set/2025): A cada 10 minutos, o Brasil registra pelo menos um atendimento de adolescente (10 a 19 anos) por autoagressão. Referência: SBP - A cada 10 minutos, o Brasil registra um atendimento de adolescente por autoagressão * Ministério da Previdência Social (Jan/2026): O Brasil atingiu recordes de afastamentos por transtornos mentais, com mais de 546 mil casos em 2025, 15% a mais que no ano passado. Referência: Portal Gov.br - Estatísticas de Acidentes e Doenças do Trabalho ou Globo - Brasil tem mais de 546 mil afastamentos por saúde mental em 2025 e bate recorde pela segunda vez em 10 anos. * Ministério da Previdência Social (Jan/2026): Os afastamentos por esgotamento profissional (Burnout) no Brasil saltaram 493% entre 2021 e 2024, totalizando recordes de auxílios-doença por saúde mental que já representam 1 em cada 7 afastamentos no país. Referência: Agência DC News - Afastamentos por burnout disparam e gastos com auxílios pressionam Previdência Por outro lado, sabemos que famílias e instituições tem investido na educação socioemocional para crianças e adolescentes como resposta diante desses fatos. Veja: * Educação Socioemocional (Fev/2025): 61% das famílias brasileiras preferem escolas que priorizem a inteligência emocional ao invés de apenas o conteúdo acadêmico. Referência: CNN Brasil - 61% das famílias preferem escolas com inteligência emocional * Impacto Acadêmico (Instituto Ayrton Senna): Estudantes com competências socioemocionais desenvolvidas apresentam melhor desempenho acadêmico, profissional e melhores indicadores de saúde mental na vida adulta. Referência: Instituto Ayrton Senna - A importância do desenvolvimento integral Mesmo com a ativação desses e outros esforços públicos e privados, os números negativos continuam em franco crescimento. A conta não tem fechado porque este é um cenário complexo, multicultural e multigeracional. Sabemos que existem enormes problemas que começam dentro de casa e que famílias emocionalmente quebradas multiplicam danos; assim como famílias saudáveis geram impacto positivo não apenas para os seus membros, mas também para todo o seu entorno. Como sociedade, nunca tivemos tanto conhecimento e tantas ferramentas disponíveis para agir de forma preventiva e ativa quanto à nossa saúde emocional. Mas, sem esse olhar profundo sobre a importância da família para a nossa saúde social, chegamos a 2026 com números crescentes de adoecimento mental e emocional. E esse não é um problema recente! A qualidade de vida dentro de casa e nossas relações parentais são a pedra fundamental da nossa saúde física e mental. Portanto, se não cuidarmos dos pais, não teremos como garantir a saúde emocional de crianças e adolescentes. FAMÍLIA: PROBLEMA E SOLUÇÃO No passado, a família contava com pais, avós, tios, tias, um núcleo maior e mais conectado em suporte. Ao longo das últimas décadas, a família tem se tornado mais individualizada. Parte disso se deve ao fato de que discordâncias e problemas complexos como conflitos, abusos e vícios - que sempre existiram - em vez de serem resolvidos foram se consolidando como motivos e justificativas plausíveis para comportamentos, dores e rupturas. Infelizmente, ao ignorarmos a necessidade de cura emocional e definirmos que o melhor caminho era deixar para trás o que nos machucava - acreditando que era possível recomeçar sem amarras - não enxergamos que cura emocional não funciona assim. Pelo contrário, hoje, colhemos mais dificuldades em dialogar e conectar pais e filhos. Um desdobramento disso é a atual epidemia de transtornos como ansiedade, solidão e tristeza instalada em pessoas de todas as idades. Some a isso questões financeiras, responsabilidades e cobranças diárias. Nesse cenário, até mesmo quem é saudável precisa se manter atento e cuidar de forma preventiva da sua mente e das suas emoções. Portanto, precisamos agir na raiz do problema, conscientes que a dinâmica emocional familiar pode tanto produzir adoecimento quanto cura geracional. O QUE TEMOS FEITO Sabemos que a comunicação tem papel fundamental para que possamos alcançar melhores índices de conscientização e investimento na busca por soluções e ajuda. Entretanto, como a maioria das iniciativas em curso tem foco prioritário nos filhos ou no suporte pedagógico aos pais, identificamos uma lacuna: a urgência de cuidar da saúde emocional familiar de forma integral, começando pelos adultos. Ao investirmos no equilíbrio emocional dos pais, garantimos maior efetividade na prevenção e promoção da saúde mental para os filhos, gerando um impacto positivo dentro e fora de casa. A partir dessa perspectiva, atuamos dialogando com os pais sobre a saúde emocional deles e dos seus filhos. Acreditamos nesse caminho. Embora não tenhamos todas as respostas, sabemos que a mudança de cenário depende do investimento na cura emocional dos pais e na restauração de relacionamentos que gerem legados positivos. Relações familiares saudáveis são a resposta mais eficiente para prevenir transtornos mentais e promover uma sociedade equilibrada. Assim, a cada texto, áudio, entrevista ou depoimento que entregamos, sabemos que quem nos ouve recebe informações que, colocadas em prática, ativam autoconhecimento, autogestão, consciência social, habilidades de relacionamento e tomada de decisão responsável; habilidades socioemocionais essenciais para pais, filhos e seus relacionamentos familiares e sociais. Seguindo este foco, o Clube Orekare avança da primeira para a sua segunda fase de ação. Ao longo de 2025, estabelecemos a qualidade do nosso conteúdo, fomos referendados por especialistas e consolidamos nossa entrega através do Substack. Para 2026, o objetivo é ampliar nossa capacidade de entrega, comunicação e presença nesta e em outras plataformas. Para isso, buscamos o apoio de quem reconhece a urgência dessa causa. FORMATOS DE PARTICIPAÇÃO Você pode nos ajudar a expandir nossa voz e ampliar nosso impacto. O objetivo é levar a mais pessoas a compreensão de que a saúde emocional dos pais é o que determina a qualidade de vida dos filhos — e como isso reverbera em toda a sociedade. As assinaturas gratuitas permanecerão disponíveis para todos, pois nossa missão é democratizar este conteúdo. Queremos que o Clube Orekare seja acessível ao maior número possível de famílias, mas para isso precisamos de ajuda. Existem três formas de se conectar ao projeto. Confira abaixo, escolha a sua e participe conosco. ASSINATURAS PAGAS Ao se tornar um assinante pago, você investe diretamente na missão do Clube Orekare de promover a saúde emocional familiar. Seu apoio financeiro permite que nossa equipe continue desenvolvendo e compartilhando conteúdos de alto impacto. Benefícios Exclusivos: * Acesso completo: Newsletters, matérias especiais, artigos, entrevistas e masterclasses promovidas pelo Clube. * Primeira mão: Acesso exclusivo a prévias de temas e ensaios de referência para novos livros. * Vantagens: Descontos especiais em livros exclusivos e eventos futuros do Clube Orekare. Escolha o plano que melhor se adapta a você: * Assinatura Mensal (R$ 25,00) * Assinatura Anual (R$ 300,00) MEMBROS INVESTIDORES Membros investidores são grandes impulsionadores, que não apenas reconhecem o valor do Clube Orekare para a sociedade, mas também estão dispostos a realizar investimentos estratégicos que nos ajudem a ampliar nossas entregas para todos. Benefícios Exclusivos: * Acesso Integral: Newsletters, matérias especiais, artigos, entrevistas e masterclasses exclusivas. * Curadoria Literária: Acesso antecipado a temas e ensaios de referência para nossos próximos livros. * Vantagens e Eventos: Condições especiais em livros exclusivos e eventos futuros do Clube. * Mentoria e Conexão: Até duas chamadas exclusivas por ano, via Zoom, com a fundadora do Clube Orekare, Zarhi El Malek. O valor sugerido para um membro investidor é de R$ 5.500,00, mas não se limita a este montante. Caso deseje apoiar a missão com um valor diferenciado (superior ao plano anual), sua contribuição será muito bem-vinda e nos ajudará a pesquisar e diagnosticar novas formas de alcance e entregas. Se você deseja investir um valor maior e tornar-se um apoiador público, conectando sua marca ou empresa às nossas entregas, entre em contato conosco clicando no botão abaixo. Para empresas, podemos oferecer modalidades de parcerias exclusivas de acordo com o diagnóstico de cada contexto. ASSINATURAS GRATUITAS Sua presença como assinante gratuito é muito importante para nossa missão. É por meio dessa rede que alcançamos cada vez mais lares. Assim, seguiremos oferecendo gratuitamente: * Newsletters * Entrevistas * Artigos Este conteúdo seguirá sendo enviado em texto e áudio diretamente no seu email através do Substack, e também estará disponível na íntegra no Spotify e YouTube. Nesse formato, você também pode colaborar conosco ao se tornar um multiplicador desse despertar, compartilhando nosso conteúdo e convidando outras pessoas a se tornarem assinantes, nos ajudando a aumentar a nossa rede de alcance. E lembre-se: seja no Substack ou em outras redes, ao curtir, compartilhar ou comentar nosso conteúdo, cada interação e avaliação colabora para aumentar a visibilidade da urgência sobre a saúde emocional para pais e filhos. POR FIM Estamos apenas no começo. Para o biênio 2026/2027, nosso objetivo é ampliar a entrega transversal para as famílias, envolver escolas e educadores, e expandir nosso alcance social e cultural. Se você tem alguma dúvida, se deseja participar ou colaborar de alguma outra forma, entre em contato! Há muito trabalho a ser feito, e ter você conosco nesta jornada é fundamental. A gente se vê na próxima semana! Até lá! Get full access to Clube Orekare at clubeorekare.substack.com/subscribe