#68 | Longevidade tem receita?

Notas do episódio

No episódio 68 do podcast Histórias Reaiss, as jornalistas Flávia Presoti e Luciana Avelino recebem dois especialistas que unem ciência, prática e propósito em um tema que interessa a todos: longevidade. A Dra. Angela Vianello, médica nutróloga, psiquiatra e fundadora da Clínica Less (@clinicaless), e o cardiologista Dr. Frederico Penna (@frederico.penna) conversam sobre comocorpo, mente e coração precisam trabalhar em conjunto para que possamos viver mais — e melhor. Eles compartilham conhecimentos e experiências sobre como hábitos diários, alimentação, sono e controle do estresse influenciam diretamente na saúde e no envelhecimento. Prepare-se para um bate-papo inspirador e cheio de dicas que podem mudar sua forma de enxergar o tempo e o autocuidado. Assista, inscreva-se no canal e acompanhe o Histórias Reaiss também no Spotify, Apple Podcasts, Deezer e Instagram (@historiasreaiss). Apresentadoras Flavia Presoti @flavia_presoti Luciana Avelino @luavelinooficial 🔔 Não perca essa oportunidade! 📲 Siga o Histórias Reaiss no Instagram: @HistoriasReaiss 🎧 Ouça também no Apple Podcasts, Deezer e Spotify. Produção e edição: @zeronoveestúdio Vinheta: @leandroguieiro Mídias Digitais: Gabi Magalhães @gabimagalhaesferreira Instagram: @históriasreaiss Outros canais disponíveis: Spotify, Apple Podcast e Deezer E-mail:historiasreaisonline@gmail.com Aperte o play, inspire-se e acompanhe essa conversaemocionante com as jornalistas Flávia Presoti e Luciana Avelino.