#022 - Hugo Santana - Periodização do Treinamento Esportivo

Notas do episódio

Prof Dr. Hugo Santana, pesquisador e estudioso do Sport Science conversou um pouco com a gente sobre a periodização no treinamento físico. E você tem dúvidas sobre a periodização do treino? Escute esse episódio. Ah, você pode ajudar nosso projeto com apenas R$1. https://apoia.se/exercicioetal Sigam nossas redes sociais: @exercicioetal (Instagram)