Season 0: Natal, Florescer em Vez de Sofrer 2025/11

Descrição

Podcast Imagina Neste episódio, vamos escutar: A diferença entre limites e pedidos Falar de algumas dificuldades em estabelecer limites - Neuro divergência - Dentro dessas dificuldades, estratégias para melhorarmos a nossa relação com limites. a) Conhece-te; b) Comunica; c) Flexibiliza Por fim um apelo à curiosidade: pergunta às outras pessoas quais os seus limites Leituras: Sarah Davies - https://www.drsarahdavies.com/ “Frontalidade empática” - Episódio do podcast Ansiedade Minha Amiga: https://open.spotify.com/episode/4Et3b6f7ltTk75WfWPIuVp?si=43104c88c6f14cc7 Livro de Nancy Kline, Time to Think: https://www.timetothink.com/nancy-kline/ Insights sobre limites na neuro divergência: https://neurodivergentinsights.com/neurodivergent-boundaries/