EP83 - Luís Cerca

Notas do episódio

Hoje a conversa foi com um dinossauro do fitness com um impacto, uma história e uma pegada gigantes. Um mestre para mim durante uma era da minha vida, o campeão da longevidade numa carreira de desgaste rápido. O Luís é um verdadeiro “sabão”, um gajo que sabe pa caraças das coisas, e que influenciou e continua a influenciar toda a gente na área do desporto e saúde. Uma estrela polar que indica o caminho a muitos profissionais. E um exemplo de consistência, garra, foco e determinação, tudo receita para um grande sucesso. Alguém que faz por alinhar o que fez no passado, o que faz no presente e eventualmente o que perspectiva vir a fazer no futuro. Uma pessoa muito apaixonada e muito feliz. Um contador de histórias através das quais partilha a sua sabedoria. Feliz em cima do palco, feliz a prescrever treino, feliz a dar aulas na faculdade que desde cedo vive para o exercício e já soma 40 anos de carreira e que aos 60 ainda tem energia mais que suficiente para continuar porque ainda continua apaixonado pelo que faz. Que grande partilha, já tinha imensas saudades de te ouvir meu amigo. E tu que estás a ouvir isto já sabes se queres ser feliz, tens de treinar com o Luís 😄 🔆para o Luiz ser feliz é ter a nossa D.O.S.E. de hormonas da felicidade que vem mas coisas mais simples da vida🔆 🌻Sejam felizes com o que têm no agora, tirem prazer do vosso dia a dia🌻