Sem fazer isso, continuará na dor do passado.

Notas do episódio

👉 O trauma não processado vira um monstro interno: quanto mais você foge, mais ele cresce na sua percepção. 👉 O corpo aprendeu: "Se eu for lá, vou morrer." Mas na verdade, a dor só pode ser atravessada quando você para de fugir. Frase para refletir "O que você evita há anos… só dói tanto porque você nunca parou para sentir por inteiro."