Flash Interview #3 - O Impacto [in]visível do exercício físico e de quem o faz acontecer.

Notas do episódio

Há um impacto do exercício físico que toda a gente vê: o corpo que muda, a energia que cresce, os hábitos que se solidificam. Mas há também um impacto [in]visível - aquele que transforma mentalidades, cria comunidade e dá às pessoas um lugar onde podem crescer juntas. O Fábio Moreno conhece bem os dois lados. Do Jardim Funcional ao Ultimate Performance, o Fábio construiu, passo a passo, um movimento comunitário que vai muito além do treino. Neste episódio, falamos sobre liderança, propósito, impacto social, rotina, disciplina e a importância de criar espaços onde todos se sentem parte. Falamos também da São Silvestre de VRSA e Monte Gordo, um evento que já faz parte da identidade da cidade e que mostra como o movimento pode unir pessoas de todas as idades. Uma conversa sobre mexer o corpo… e tudo o que isso muda sem se ver.