4 Frases para Transformar Sua Manhã e Sua Casa

Notas do episódio

Send a text 4 Frases para Transformar Sua Manhã e Sua Casa Neste episódio do Casa que Abraça, Etienny Trindade fala sobre como pequenas palavras podem mudar completamente a sua energia — e a energia da sua casa. ✨ Inspirada por Mel Robins e pela neurociência, Eti mostra como o cérebro pode ser reprogramado por meio de afirmações positivas, especialmente nas primeiras horas do dia, quando estamos mais receptivos. Ela compartilha 4 frases poderosas que ajudam a fortalecer a saúde mental, cultivar resiliência emocional e criar um ambiente acolhedor e cheio de bem-estar. Você vai entender como a forma de pensar influencia sua disposição, seu humor e até o design emocional da sua casa — transformando seu lar em um espaço que cura, inspira e abraça. 🌿 👉 Ao praticar uma manhã mais consciente, você desperta uma casa saudável, uma casa afetiva, onde ciência e afeto se encontram. ✨ Ouça também: 🎙️ The Mel Robbins Podcast https://open.spotify.com/show/7vz4RYsD5MulTCrcH478t1?si=d209743929b14c2b 📚 Dra. Ana Beatriz Barbosa – Conteúdos sobre saúde mental https://www.instagram.com/anabeatriz11?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==