EP. 11: LUÍS MESQUITA

Notas do episódio

Neste que é o episódio inaugural da 2ª temporada do Bwizer Podcast, irá conhecer o Luís Mesquita. Licenciado em Fisioterapia e especializado em preparação física de atletas, conta com experiência profissional em diversas modalidades desportivas, tais como futebol, atletismo e voleibol, no âmbito do treino das qualidades físicas, em Portugal e na China. Atualmente é co-proprietário do The PEAK e nesta conversa folou-nos sobre o período de transição entre temporadas desportivas, o chamado período off-season. Exigências da competição, impacto de uma lesão no rendimento desportivo e planeamento do período off-season foram alguns dos temas abordados.