20 - O que você faz no silêncio?

Notas do episódio

O silêncio anda meio malvisto, né? Parece que a gente precisa estar sempre ocupada, produzindo, respondendo, rolando a tela… Nesse episódio, eu te convido a olhar pro silêncio de outro jeito: como escolha, como presença, como espaço pra realmente estar onde o corpo já está. 💭 Quanto tempo da sua vida você passa dentro da tela? 💭 O que você faz pra evitar o silêncio? 💭 E se, aos poucos, ele pudesse ser um lugar gostoso? Me conta: quais silêncios você teve hoje? 🤍 Edição de áudio: Isabella Húngaro Identidade visual: Ricardo Nadim