#4 - Como se conectar com as pessoas na vida real

Notas do episódio

Especialistas apontam que o sentimento de solidão pode diminuir nossa imunidade e aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Por outro lado, manter uma variedade de laços sociais pode reduzir o estresse e até a chance de contrair doenças. Mas como retomar contatos e criar novas conexões numa realidade tão atribulada e cheia de estímulos digitais? Esse é o tema do quarto episódio dessa temporada, que traz como entrevistada a psicanalista Ana Suy (@ana_suy), que é autora de livros como “A Gente Mira no Amor e Acerta na Solidão. Ela fala sobre a importância de se cultivar relações longe das telas e dá dicas preciosas pra você interagir fora das redes sociais. E também conversamos com a da economista Ana Maria Chieffi, que conta sobre a importância de ter recuperado o contato presencial com suas amigas do tempo de escola. - Menos Telas, Mais Vida é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil! Este podcast é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts. Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo Site: sorriamudaomundo.com.br E-mail: contato@molimpacto.com.br