Episódio #63 Ciclismo e seus "causos". Ultradistância com Rafael Ziggiatti

Notas do episódio

No episódio de hoje, abordamos muito mais a temática da ultradistância e seus perrengues, histórias, causos e como conseguir chegar no ponto de completar uma prova tão longa. Nesta ocasião, Rafael Ziggiatti completa 1 mês do seu maior objetivo no ciclismo que era terminar o BIKINGMAN Brazil e conseguiu. Aproveite para ouvir e entender como chegar lá, não é só treino.. é estratégia, familia e cabeça. Conheça mais a equipe em @laguensracefit, mande suas dúvidas e sugestões. @rziggi