Meditação guiada para curar a ferida do abandono | Encontra colo dentro de ti

Notas do episódio

Meditação guiada para curar a ferida do abandono | Encontra colo dentro de ti Sentes que tens de ser forte o tempo todo? Que aprendeu a esperar… por amor, por presença, por alguém que ficasse? Já te sentiste sozinha mesmo estando acompanhada, invisível no meio de quem amas? Se sim, esta meditação foi criada com alma para ti. A ferida do abandono nasce quando a presença falhou — não apenas pela ausência física, mas pelo silêncio emocional, pela falta de amparo, pelo não ficar. Muitas vezes, quem vive esta ferida aprende a não pedir, a não precisar, a cuidar de todos… enquanto se esquece de si. Hoje, o convite é outro: ✨ Parar de esperar fora ✨ Voltar para dentro ✨ Tornar-te presença para ti mesma Nesta meditação, és guiada a encontrar aquela parte tua que se sentiu sozinha e a oferecer-lhe aquilo que ficou por receber: colo, permanência e amor. 💫 O que vais encontrar nesta meditação? ✔️ Acolhimento da ferida do abandono ✔️ Respiração consciente para criar segurança interna ✔️ Visualização de um lugar seguro e amoroso ✔️ Encontro e amparo da criança interior ✔️ Ho’oponopono para restaurar o vínculo contigo ✔️ Afirmações curativas de presença e permanência ✔️ Um espaço onde não precisas de ser forte — apenas verdadeira Esta meditação é um lembrete suave: A tua presença é um lar. Tu ficas. Tu permaneces. 📲 Segue-me para mais conteúdos de cura emocional, meditações e sabedoria sistémica: https://www.instagram.com/susanadoliveira_sabedoria /⁠⁠https://www.youtube.com/@susanaDOliveira_sabedoria⁠ Site Oficial: ⁠www.susanadoliveirafilipe.com⁠ ✨ Obrigada por te escolheres. ✨ Beijinhos no teu coração. — Susana D’Oliveira 💛