#28 – Como combater a depressão sazonal de inverno?

Notas do episódio

Você sente que bate aquela queda na sua motivação quando acaba o verão e o outono vai se aproximando? Sua vontade de viver a vida lá fora vai progressivamente diminuindo, até se arrastar no chão quando chega o alto do inverno? Pois você não é a única! Vamos entender o que é essa tal de depressão sazonal de inverno com a psicóloga especializada em atendimento a imigrantes Gabriella Dantas, nossa convidada especial desse episódio. Nosso cupom para ganhar 30% de desconto ao participar do "Desafio Qualidade de vida no inverno", da Gabriella Dantas é FEMIGRANTES30 ; ele é válido somente até domingo 04/12 às 23h59 do horário da França. Link para se inscrever no Desafio: http://gabrielladantas.com/desafio/ Siga a gente no nosso Instagram @femigrantesbr.pod ou na nossa página do facebook Femigrantes BR Pod. ***** Se você aprecia nosso trabalho, considere nos financiar com o valor de um café pelo www.buymeacoffee.com/femigrantesbr. É muito fácil, não toma nem dois minutos ;) Agradecimento especial às apoiadoras que financiam a manutenção do Femigrantes BR: Membras da REVIBRA (Rede europeia de apoio às vítimas brasileiras de violência doméstica), Heloisa Nóvoa, Marcia Rocha Schöne, Paloma Godoy, Natalie Rios, Danielle Rios, Paula Castanheira, Luiza Johnson, Adriana Goncalves, Gabriella Dantas, Marcela de Castro, Gicelma Nascimento, Nathalia Campos, Paola Perazza, Bruna Pretzel. ***** CRÉDITOS: Produção, roteiro e apresentação: Lilian Moreira e Mairê Carli Edição, música e sonorização: Glauco Salmazio Design: Patrícia Kuniyasi Estratégia de mídias: Mairê Carli