Quarta Criativa🦋 #30 Manual de Como Ajudar sue Amigue a Sair de um Relacionamento Tóxico

Notas do episódio

Quarta Criativa✨#30: Manual de Como Ajudar sue Amigue a Sair de um Relacionamento Tóxico (texto, imagem e links AQUI) ‼️ edição às amizades mais fortes que a dor ✨ Ingredientes ativos: 🎥 um filme que mergulha no emaranhado emocional dos relacionamentos tóxicos; 📚 uma livro sobre abismos de afeto que atravessam gerações; 🎶 uma música para nos mostrar que é possível sair do outro lado. Inteira. Forte. E com o som no último volume; 🐛 um exercício para praticar a escuta; 🐚 uma reflexão sobre como cuidar de alguém do jeito que a pessoa precisa; 💫 uma sugestão para transformar cuidado em criação; 🦋 um desafio para criar à partir da presença que te ancora em meio ao caos. — Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas: 1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências. 2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão. 3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa. 4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa. 5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação. Bora caminhar por uma jornada criativa mais fluida e leve? 🌟 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit crisalida.substack.com