Ep. 20 - O Elogio da Lucidez

Notas do episódio

🎧 O Elogio da Lucidez — Pensar com consciência num mundo de ruído Vivemos rodeados de informação — e, paradoxalmente, de pouca lucidez. Neste episódio, exploramos como pensar por nós num ambiente saturado de ruído: o poder da pausa, a diferença entre reagir e discernir, os mecanismos de manipulação da perceção e ferramentas práticas para cultivar claridade interior. Neste episódio vais encontrar: Por que pensar livremente é um ato de coragem hoje Algoritmos, emoções e o “teatro” da manipulação Silêncio como laboratório da lucidez Perguntas-guia para discernir (Verdade? Útil? Íntegro?) Práticas para o dia a dia: pausa, jejum informativo, escuta empáticaVozes: Natacha Ribeiro, Irene Martins, Maria Jesus Fonseca e Solange Melo. Lê também: Como Cultivar Lucidez em Tempos de Ruído no blog Menssana → menssanaproject.org/blog Segue o podcast: menssanaproject.org/podcast Links úteis Blog: Convite à Lucidez - Como Cultivá-la em em Tempos de Confusão → https://www.menssana.pt/blog Página do podcast → menssanaproject.org/podcast ✨ Junta-te ao Movimento Menssana ✨ Se este episódio te inspirou, partilha-o com alguém que precise de ouvir estas palavras. 🌱 Subscreve o podcast Licença para Sonhar e acompanha-nos nas redes sociais para mais conversas que despertam, fortalecem e transformam. 🎧 Ouve mais episódios em www.menssana.pt/podcast 📬 Subscreve a nossa newsletter e recebe conteúdos exclusivos: www.menssana.pt/comunidade 📲 Instagram | Facebook | YouTube 💌 Fala connosco: geral@menssana.pt 💚 Porque todos os sonhos merecem um espaço para florescer. #LicençaParaSonhar #MenssanaProject #MenssanaInstitute This episode includes AI-generated content.