Episódio #117 | Dieta da moda? Lara explica por que você deve fugir disso

Notas do episódio

Neste episódio, conversamos com Lara Picinato Rogero, estudante de Nutrição pela USP e criadora de conteúdo que vem desmistificando o universo da alimentação, metabolismo e estilo de vida saudável nas redes sociais. Lara compartilha sua trajetória desde o início da graduação até se tornar uma referência digital, fala sobre os mitos mais perigosos da nutrição, a responsabilidade de criar conteúdo mesmo sem diploma, e como manter ética e propósito em um ambiente dominado por tendências e algoritmos. 🔍 Destaques do episódio: Por que dietas da moda continuam tão populares (e perigosas) Como construir autoridade sem fórmulas prontas O impacto emocional da relação com a comida A diferença entre ciência e achismo no Instagram 📌 Siga a Lara: Instagram: @lara.picinato LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lara-picinato 💬 Comente aqui embaixo: qual mito nutricional mais te enganou por anos? #Nutrição #DietaDaModa #LaraPicinato #VidaSaudável #Podcast #USP ~~~~~~~ Clique aqui para se inscrever: https://www.youtube.com/channel/UCnW_ZD5qjUvFvjMeOmGh9TA?sub_confirmation=1 Torne-se membro! Apoie e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCnW_ZD5qjUvFvjMeOmGh9TA/join ~ SIGA NOSSAS REDES: https://www.instagram.com/podcastcafeamargo https://twitter.com/cafeamargorp https://facebook.com/podcastcafeamargo APRESENTAÇÃO: MAICON TROPIANO e ANDRÉ SANTIAGO https://www.instagram.com/tropiano.politica https://www.instagram.com/andrelcsantiago PRODUÇÃO: Attona Estúdio https://instagram.com/attonaestudios #AOVIVO #RIBEIRÃOPRETO Music from #InAudio: https://inaudio.org/ infraction-Peppermint