Lidando com a ansiedade na crise conjugal

Notas do episódio

Embora a ansiedade seja uma resposta compreensível, ela raramente leva a soluções eficazes e duradouras. Na verdade, a pressa e a impulsividade alimentadas pela ansiedade podem, muitas vezes, agravar a situação e tomar decisões que prejudicam ainda mais a relação.