O Psiquiatra que Explicou Porque a Depressão Não é Fraqueza: O Que Está Mesmo a Acontecer

Notas do episódio

Neste episódio do Podcast Completamente, recebo Pedro Morgado, médico psiquiatra e professor na Escola de Medicina da Universidade do Minho, para uma conversa esclarecedora sobre um dos maiores desafios da saúde mental: a depressão. Falamos sobre como identificar os primeiros sinais, o que realmente acontece no cérebro, fatores de risco genéticos e ambientais, estratégias de prevenção, impacto das experiências de infância, e o papel da psicoterapia e de hábitos saudáveis no processo de recuperação. Se a depressão toca a sua vida ou a de alguém próximo, esta conversa traz informação prática e esperança real.