
Neste episódio do podcast, Rafael Carceres e Mirian Barbosa discutem a importância do infravermelho para a saúde, refletindo sobre como a luz solar e a alimentação impactam nosso bem-estar. Mirian compartilha suas experiências pessoais e os benefícios do infravermelho, além de abordar a desparasitação e a influência da alimentação na saúde. O episódio também destaca a importância da mentoria e da comunidade no processo de transformação pessoal. 00:00 Introdução e Reflexões sobre o Tempo 03:05 A Importância do Infravermelho na Saúde 06:10 Benefícios do Infravermelho e Como Usá-lo 08:56 A Conexão entre Infravermelho e Hormônios 11:47 Experiências Pessoais com Infravermelho 14:57 Dúvidas Comuns sobre o Uso do Infravermelho 17:37 A Relação entre Sol, Infravermelho e Saúde 20:45 Desparasitação e Frequência Energética 23:56 Desparasitação e Saúde Infantil 29:08 Benefícios da Infra e Aterramento 39:13 Medicamentos e Saúde Natural 45:27 A Relação com Laticínios e Saúde 47:57 Experiências Pessoais e Autocuidado 51:25 O Papel dos Ovos na Alimentação 53:43 Suplementos e Limpeza Corporal 56:04 Transformação Através da Mentoria 59:25 A Importância da Consciência Alimentar