Descrição
O nosso cérebro não pára: guarda muitas informações e estímulos ao longo do dia e precisa do sono para remover o que não é essencial. Quando o sono é pouco esta limpeza não é feita e a atividade cerebral não normaliza.
O nosso cérebro não pára: guarda muitas informações e estímulos ao longo do dia e precisa do sono para remover o que não é essencial. Quando o sono é pouco esta limpeza não é feita e a atividade cerebral não normaliza.