Quando a vida desencaixa e a gente não sabe o porquê E130

Notas do episódio

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre aquela sensação difícil de explicar, quando a vida parece estar em modo normal, mas algo dentro da gente não encaixa. Não é tristeza profunda, não é crise, é só uma espécie de desalinho interno, como se uma peça do quebra-cabeça tivesse se soltado sem a gente perceber. Exploramos o que pode causar esse desencaixe, como identificamos esse sentimento e por que, muitas vezes, tentamos ignorá-lo. Também conversamos sobre como pequenos gestos ou reflexões podem nos ajudar a recolocar essa peça no lugar, sem pressa, com mais escuta e menos cobrança. Episodios Relacionados ⁠⁠Amor, afeto e rede de apoio. Porque relacionamentos são importantes #065 A importância de dar e receber Elogios #072 Você merece afeto, você merece amor, você merece muito isso tudo! #069⁠ Captiulos 00:00 – Línguas latinas, sotaques e a leveza de começar 02:51 – Apresentamos o tema: quando algo desencaixa 05:36 – O desconforto que não é tristeza, mas desalinho 07:58 – O quebra-cabeça emocional: quando tudo desmonta 10:27 – O mundo externo parece estar contra: será? 13:12 – Entre racionalizar e sentir: o conflito interno 15:54 – A tentativa de entender o que está fora do lugar 18:40 – Quando nada muda fora, mas dentro não encaixa 21:17 – Elogios, expectativas e o não saber reagir 24:03 – A influência do passado nas nossas emoções 27:00 – O medo de se escutar de verdade 29:48 – Pequenos deslocamentos e grandes efeitos 32:45 – Por que evitamos olhar para o que não encaixa 35:38 – Reconhecer que estamos perdidos sem julgamento 38:22 – O papel do corpo nas nossas percepções 41:00 – Estratégias suaves para voltar a se alinhar 43:30 – Viver o desencaixe como parte do caminho Filmes Indicados Dias Perfeitos Frances Ha Livros Indicados O que resta de nós - Virginie Grimaldi Uma vida bela - Virginie Grimaldi Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Bruno de Mauro⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Cinthia Cruz⁠⁠⁠⁠⁠