Quando o medo de ser abandonado termina? E135

Notas do episódio

Nesse episódio do CorajosaMente, nós mergulhamos fundo no tema do abandono, esse sentimento que, em maior ou menor grau, toca quase todo mundo. Falamos sobre como ele se manifesta nas nossas relações, desde pequenos desconfortos até medos intensos de sermos deixados de lado. Compartilhamos experiências, questionamos de onde vem essa dor e refletimos sobre como a infância, as perdas e as ausências moldam nossa maneira de amar, confiar e até de nos proteger. Também discutimos como esse medo pode aparecer disfarçado: no ciúme, na necessidade de controle, na dificuldade de dizer o que sentimos. E, mais importante, falamos sobre caminhos para lidar com isso sem nos tornarmos reféns do passado. É um episódio cheio de afeto, escuta e coragem para falar do que, muitas vezes, tentamos esconder até de nós mesmos. Evento de Oficina de Escrita Terapêutica em São Paulo da Cinthia Cruz e Kamilla Naves 09 de agosto - 2025 as 09:00 ⁠⁠https://bit.ly/bio-IG-oficina-de-escrita-terapeutica-SP Episódios Relacionados Você merece afeto, você merece amor, você merece muito isso tudo! #069 Amores imperfeitos e como os relacionamentos são complicados #080 Livre arbítrio, temos realmente escolhas na vida? E105 Capítulos 00:00 - Abertura descontraída com música 01:45 - O medo de ser abandonado 04:20 - Primeiras experiências de perda 07:00 - Quando o abandono não é físico, mas emocional 10:15 - A forma como aprendemos a nos proteger 13:30 - O impacto da infância nas relações adultas 16:50 - Como o medo molda nossas escolhas afetivas 20:10 - A diferença entre estar só e sentir-se só 23:40 - Controle, ciúme e carência: sintomas silenciosos 27:10 - Abandono e a busca por validação 30:25 - Como é difícil confiar quando já fomos deixados 34:00 - A importância de reconhecer nossas feridas 37:20 - Quando o medo de abandono nos sabota 40:00 - O desafio de ficar mesmo quando dá medo 42:15 - Cuidar da dor sem se afundar nela 44:10 - A solidão que também pode curar 46:20 - Fechamento e convite à autorreflexão Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruno de Mauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cinthia Cruz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Post Por que o medo de abandono nos persegue? Foto Elio Santos