11 passos para uma saúde perfeita

Notas do episódio

Parece simples e é! A partir de conhecimentos ancestrais do Ayurveda te ofereço passos importantes para você transformar sua vida e ter saúde. Para o Ayurveda, ser saudável é estar em equilíbrio do corpo, do fogo digestivo, da mente e da alma! É preciso entender como funcionamos, como nossa mente opera e como ultrapassar os desafios que criamos para nós mesmos e assim visualizarmos como é possível criar a melhor versão de nós mesmos. É possível ser feliz, se livrar das dores e gostar da vida! Espero que desfrute desse podcast e utilize todos os passos em sua vida! - Por Erick Leite - mentor pessoal Especialista em Ayurveda e Psicologia. Coordenador de cursos de Formação de Ayurveda no Brasil e na Índia. Experiências e vivências em distintas etnias da América do Sul e em diferentes países. - Instagram: @erickayurveda