Psicologia Positiva e Mudança de Comportamento

Notas do episódio

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com 🎧 Episódio novo no ar! ✨ Como a psicologia positiva pode transformar a mudança de comportamento em saúde? 🌱🧠 📘 Publicado no American Journal of Lifestyle Medicine, este artigo mostra como práticas como gratidão e savoring impactam bem-estar e até mecanismos biológicos. 💡 Descubra como integrar esperança, otimismo e coaching em saúde na prática clínica…