Medicina do Estilo de Vida e Depressão - Consenso do ACLM

Notas do episódio

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com 🎧 Episódio novo no ar! E se hábitos cotidianos fossem tão ou mais eficazes que medicamentos no tratamento da depressão? 🤔🧠 Neste episódio, analisamos o mais novo POSICIONAMENTO do American College of Lifestyle Medicine sobre o papel da Medicina do Estilo de Vida no Transtorno Depressivo Maior 🌱🏃‍♂️😴. Atividade física, alimentação plant-based, sono, m…