#25 Márcia Martins - Movimento, Valores e Limites

Notas do episódio

A Márcia Martins é empreendedora - trabalha como PT e Instrutora de Pilates. Hoje, é um exemplo de equilíbrio entre o corpo e a mente. Mas nem sempre foi assim…quando começou um processo de mentoria com a Marisa tinha muita dificuldade em colocar limites. O trabalho que fizeram de clarificar os seus valores e necessidades, ajudou-a saber como e quando dizer ‘não’. Mais um exemplo de como o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal podem ser decisivos para alcançar uma vida mais equilibrada. Podes acompanhar o projeto da Márcia em https://www.instagram.com/pt_marciamartins/ Sabe mais sobre o trabalho da Marisa em https://www.instagram.com/marisavmatos/