15. A leveza também é uma forma de coragem.

Notas do episódio

# Muitas das preocupações que temos criam-nos ansiedade, e pesos que poderão causar-nos doenças. #Termos a coragem de identificar, o que não faz mais sentido para nós, e eliminar das nossas rotinas e relacionamentos, é um ato de coragem porque nos tira da nossa zona de conforto. # Desapegar de tudo o que nos pesa é um caminho que nos alinha com a nossa essência.