Autoestima baixa. Qual a causa emocional? | # 038 | PODCAST O CORPO FALA | Emanuelly Martineli

Notas do episódio

Seja bem-vindo e bem-vinda o postcast: O corpo Fala AUTOESTIMA BAIXA Você é determinado(a)? É seguro(a) com aquilo que faz porque sente que sabe fazer isso muito bem? Esta satisfeito(a) com sua identidade? Reconhece e valoriza as suas qualidades? Se suas respostas foram sim, maravilha! Continue assim 😉👍 Mas se você respondeu NÃO para mais de uma pergunta, pode ser que você esteja com autoestima baixa. Pessoas que tem a autoestima baixa costumam apresentar alguns comportamentos: Exaltação os próprios defeitos e as qualidades de outras pessoas; Perfeccionismo; Falta de confiança na sua própria opinião; Medo de enfrentar desafios; Dureza consigo mesmo, indulgência com os outros; Ansiedade frequente e agitação emocional; Dificuldade de aceitar as próprias limitações; Timidez em excesso; Medo da rejeição; Busca constante por elogios e reconhecimento externo; Tendência à procrastinação e preguiça; Hábito de se comparar com outras pessoas; Falta de habilidade de lidar com críticas; Falta de apreciação pelas próprias vitórias. Reconhecemos que este é um assunto sério, pois a autoestima baixa interfere em muitas áreas de nossas vidas. Por isso é preciso entender do que se trata, sintomas, causas e dicas para sair dessa situação. Faça parte do meu canal no Telegram para receber dicas e insights inéditos, além de ser notificado (a) dos conteúdos mais profundos que público. Clique no link para entrar no canal do Telegram: https://t.me/fazsentir Você também pode me encontrar: Instagram - http://instagram.com/emanuellymartineli Site: http://www.emanuellymartineli.com.br