COZINHEIRA AURIVONE DA SILVA emagreceu 20 kg com a Corrida

Notas do episódio

A animada e simpática corredora paraibana Aurivone dos Santos já foi karateca faixa marrom, fez natação e depois ficou 30 anos sem praticar atividade física. Há pouco mais de 1 ano começou a praticar a corrida de rua pra perder peso e se apaixonou pela modalidaade. Nesse podcast ela fala sobre a corrida e o ciclismo, e o quanto esses esportes têm mudado sua vida e sua saúde pra melhor. Ouça, curta, comente e compartilhe. #corridaderua #aurivonedossantos #paraibana #corredora #cozinheira #carecadecorrer