SE LIBERTE DO QUE VOCÊ NÃO CONTROLA.

Notas do episódio

Você já sentiu que gasta energia demais tentando entender por que as pessoas agem de certas formas? 🤯 A teoria “Let Them” (Deixe-os) da Mel Robbins é um verdadeiro divisor de águas. Quando você entende que o comportamento do outro diz respeito a ELE e não a você, um peso enorme sai das suas costas. Se alguém quer ir, deixe ir. Se alguém te critica, deixe falar. Foque no que você pode controlar: suas emoções e suas reações. A sua paz é inegociável! ✨🙌 . #letthemtheory #autoconhecimento #inteligenciaemocional #saudemental #desenvolvimentopessoal