Da Ansiedade à Felicidade: transformando famílias e carreira com Mindfulness | Lúcia Barros | Café com Pais #31

Notas do episódio

Como encontrar felicidade e harmonia na maternidade, na família e no trabalho? Você já se perguntou como lidar com a ansiedade e transformar sua rotina familiar e profissional com mais equilíbrio e bem-estar? Descubra as respostas neste episódio do Café com Pais, com Lucia Barros, especialista em mindfulness, ciência da felicidade e neurociência do comportamento. A Universidade de Pais oferece cursos, mentorias e encontros exclusivos para pais, mães, educadores, profissionais da área e empresas. Conecte-se com especialistas e transforme sua jornada familiar e profissional! Faça parte do Clube UniPais https://www.universidadedepais.com.br... 📕🎾 Livro Comunicação Frescobol ou Tênis: https://www.comunicacaofrescobol.com.... 📱 Nos acompanhe nas redes https://www.instagram.com/UniversidadedePais https://www.linkedin.com/company/universidade-de-pais/ 🎧 Ouça também no Spotify e canais de Podcasts https://open.spotify.com/show/0md9tcg1MWy47NNbe1RFrv?si=WLDzlWDWTlC0vKFVzT52PQ 📩 Para patrocínios e parcerias: +55 11 94044‑8500 Neste episódio: Recebemos Lucia Barros para falar sobre a ciência da felicidade, os desafios mentais da maternidade, como as relações familiares influenciam a vida profissional e pessoal, e como o mindfulness pode transformar famílias e carreiras. Tópicos abordados: •⁠ ⁠O cérebro humano e a busca pela felicidade •⁠ ⁠Relações familiares e impacto na carreira •⁠ ⁠Razão, emoção e tomada de decisão •⁠ ⁠Controle emocional e reações •⁠ ⁠Colaboração e felicidade no dia a dia Lucia Barros é referência em mindfulness, ciência da felicidade e desenvolvimento humano, com foco em neurociência do comportamento. Saiba mais Assista, comente e compartilhe com outros pais, mães e profissionais que buscam mais felicidade e equilíbrio! #Mindfulness #Felicidade #UniversidadedePais