Descrição
O 42º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Dando continuidade a série ásanas e parábolas onde conto um pouco mais sobre a fiolosofia por trás de cada postura, hoje abordaremos a postura do barco, NAUKASANA. Aproveite!🙏