Especialistas dão dicas de estudo e meditação para estudantes que enfrentam maratona de provas

Notas do episódio

Uma maratona de provas vestibulares é uma época de tensão para muitos estudantes. O uso de técnicas de meditação pode ajudar nessa etapa. Como os jornalistas Paloma Cotes e Ana Paula Niederauer entrevistaram especialistas que deram dicas sobre o assunto. Participou deste episódio: Marcelo Demarzo, médico especialista em Mindfulness, da Unifesp; o psiquiatra Celso Lopez de Sousa e o professor de Linguagens do Anglo, Sergio de Lima Paganim. See omnystudio.com/listener for privacy information.