#EP27 / SOMOS UMA FARSA! A SÍNDROME DO IMPOSTOR

Notas do episódio

“Eu não deveria estar neste lugar, nem fiz nada de extraordinário. Aliás, qualquer um que fizesse o que eu fiz, poderia estar aqui. Foi sorte eu ter conseguido!” Se essa conversa te soa familiar, saiba que você não está sozinho. Trata-se de um problema mais comum do que parece, e que tem um nome bem específico: a síndrome do impostor. Pessoas que passam por isso costumam sentir que são uma farsa, e que poderão ser desmascaradas a qualquer momento. Já dá pra imaginar a quantidade de complicações que isso pode causar, não é mesmo? Para pra pensar: quantas vezes você já se viu justificando elogios que recebeu, ao invés de simplesmente agradecer? O fato é que não somos ensinados a lidar com o sucesso, e costumamos enaltecer tanto esse lugar idealizado, que quando chegamos lá, parece que não somos dignos, não merecemos. No episódio de hoje, refletimos sobre essas sensações e debatemos a respeito de práticas que podem nos ajudar a seguir com mais leveza o caminho do sucesso e da felicidade.