#4 Posso fazer dieta sozinho?

Notas do episódio

No episódio de hoje nós trazemos a resposta da pergunta que tem no título, será que você pode fazer dieta sozinho? Não só isso, nós também batemos um papo sobre cálculo de macros, como escolher os melhores alimentos, os cuidados nos conteúdos que consumimos e o importante papel do Nutricionista.