#129. Para ser "fitness" é preciso gastar muito?

Notas do episódio

Da forma que se fala sobre estilo de vida saudável e alimentação correta, com produtos variados e de algo custo, existem pessoas que acham que tal mudança se trata de um investimento alto e funciona somente para quem pode pagar caro. Neste episódio, explicaremos porque uma vida saudável não necessariamente precisa ser de alto custo.