T2.EP11 - Inteligência Emocional

Notas do episódio

No episódio de hoje, vamos falar sobre Inteligência Emocional, o conjunto de competências relacionadas a lidar com as emoções. Afinal, no período de incertezas e medos em que estamos vivendo, ser um indivíduo emocionalmente inteligente tem se tornado cada dia mais importante. O termo Inteligência Emocional foi criado por Daniel Goleman, que definiu os 4 pilares interligados e complementares que a compõem: autoconhecimento, autogestão, empatia e relacionamentos interpessoais. De acordo com Daniel, o domínio desses pilares nos permitem identificar nossos próprios sentimentos e dos outros, nos motivar e gerir os impulsos dentro de nós e em nossos relacionamentos. E para falar um pouco mais sobre esse tema trouxemos a Paula Araujo, Diretora de Atendimento de uma empresa de comunicação e marketing, Paula também atua como professora de Inteligência Emocional na Escola Conquer, além de ser responsável pelo projeto “Cria que o filho é teu”.