#57 - O Cérebro Ansioso - Leandro Teles

Notas do episódio

ANSIEDADE: eis o maior transtorno moderno. Já contei aqui a minha história com a ansiedade e hoje trago um papo super legal com o Dr. Leandro Teles que é neurologia e autor do livro "O Cérebro Ansioso". Falamos sobre o que de fato é a ansiedade, como ela nos afeta negativamente, qual a relação dela com o perfeccionismo e quais ferramentas usar para atravessar esse deserto de incertezas em tempos pandêmicos, que só colabora para o aumento de nossos medos. Dá o play e vem para o papo! Quer conversar comigo? 👉INSTA: https://bit.ly/2BZBZpC Quer conversar com o Dr. Leandro? 👉INSTA: https://www.instagram.com/neuroleandroteles/ 👉Livro citado neste podcast da Thalia Magalhães - "ANSIEDADE" #ansiedade #cérebro #pandemia #transtornos #cerebroansioso #coisassobrevoce