Ep 9: Yoga - Por que e como começar a praticar?

Notas do episódio

O que é o yoga pra você? Um exercício físico? Posturas, em sua maioria, difíceis de realizar? Essas respostas não estão erradas, mas isso não é tudo. O yoga também é um método para alcançarmos a verdadeira felicidade que está dentro de nós. Quer saber mais? Acompanhe!