#8 - Ano Novo Vida Nova

Notas do episódio

O começo de um novo ano tradicionalmente é o momento de estabelecer metas e criar novas rotinas de saúde e de bem-estar. Fazer uma resolução de Ano Novo e aderir a ela pode realmente provocar mudanças significativas na sua vida. Mas como fazer com que uma resolução de ano novo realmente funcione? Ouça um passo-a-passo infalivel no nosso oitavo episodio! Abra sua mente e mude seus paradigmas!