O controle como sintoma de sobrevivência do feminino

Notas do episódio

O controle é, para muitas mulheres, uma queixa constante — algo visto como defeito, problema ou excesso. Nesta aula, convidamos você a olhar para o controle por um outro lugar: não como falha, mas como sintoma. A partir de uma perspectiva sistêmica e terapêutica, falamos sobre o controle como um mecanismo de sobrevivência do feminino, ligado à necessidade profunda de pertencimento, de ter um lugar e de não ser descartada. Um comportamento que não nasce do excesso, mas do medo — muitas vezes herdado, muitas vezes inconsciente. Se você sente que vive em estado de alerta, tentando garantir tudo, todos e a si mesma, essa aula é um convite à consciência, à compreensão e à possibilidade de viver com mais leveza, sem negar a própria história. ✨ Acompanhe também os conteúdos no Instagram: @juliana.mendes.gomes 📅 Conteúdos profundos como este estarão disponíveis todas as quintas-feiras aqui no canal. Se esse tema ressoa em você, fique. Essa aula pode abrir um novo olhar.