UMA DOSE DE SOL - #06 FOMO

Notas do episódio

Episódio #06 - FOMO Você sente que está perdendo o bonde da história?De uns anos para cá, a Coreia do Sul virou o centro das atenções globais. Música, séries, skin care, culinária... a Hallyu (onda coreana) virou um tsunami. E para nós, da comunidade coreana no Brasil, isso traz uma mistura de sentimentos.Muitos de nós cresceram ouvindo piadas ou escondendo nossa cultura. Agora, vemos o mundo inteiro celebrando o que antes nos trazia vergonha. É um orgulho misturado com uma pressão silenciosa."Se a minha raiz está na moda, por que eu não estou ganhando dinheiro ou visibilidade com isso?""Será que eu deveria estar criando conteúdo?""Por que eu não sei falar coreano fluente para aproveitar essas 'oportunidades'?"Neste episódio de Uma Dose de Sol, conversamos com os psicólogos Catarina Sung e Marcelo Takashima sobre o FOMO (Fear of Missing Out), especificamente dentro da nossa realidade gyopo.Falamos sobre a cobrança de "surfar a onda", a comparação constante nas redes sociais e como encontrar nossa identidade e paz no meio desse turbilhão cultural, sem afogar nossa saúde mental no processo.Você não precisa ser embaixador da Coreia para ser coreano. E está tudo bem se desconectar um pouco para focar no seu próprio caminho.Espero que gostem.🎧 Ouça agora no Spotify ou assista no YouTube (links na bio)."UMA DOSE DE SOL" é o quadro do Gyopocast que aborda saúde mental.Episódios novos toda primeira semana do mês.Psicóloga Catarina Sung (CRP: 128467/6)@catacomamorPsicólogo Marcelo Takashima (CRP 06/131127)@takashima.psi